Rejestracja / Przypomnienie hasła                              - Zapamiętaj

Pogaduchy --> Dieta --> W czym jest najwięcej błonnika?

W czym jest najwięcej błonnika?

W jakich produktach jest najwięcej błonnika?
Podobno jego spożywanie pozwala szybciej schudnąć - to prawda?
Agnes1988   2016-01-29 15:32:25
Odpowiedz

Nie jestem pewna, ale chyba w płatkach i ogólnie produktach zbożowych. Np. owsianka, ryż ciemny, kasza jaglana itp. Musiałabyś doczytać w internecie.
asia   2016-11-22 11:01:00
Odpowiedz 3    

Jest np. chrupkie pieczywo z błonnikiem, Ale faktycznie ryż i np. owsianka mają takie działanie.
alexandra18   2016-09-06 17:00:59
Odpowiedz 3    
user

Dokładnie - takie zbożowe jedzenie najlepiej działa jak chcesz sobie oczyścić jelita. Możesz też wspomóc się herbatkami ziołowymi :)
nati20054   2016-08-28 16:01:02
Odpowiedz 3    

Dodaj odpowiedź

* - aby dodać odpowiedź zaloguj się. Jeśli nie masz konta zarejestruj się